肛門(mén)
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肛門(mén)，又稱(chēng)魄門(mén)、后陰、谷道。簡(jiǎn)稱(chēng)肛。消化道的最末端，也是人體的一種器官，它位于臀部之間。肛門(mén)具有排除糞便和控制排便的功能。
肛門(mén)主要有三個(gè)作用
（1）釋放出人體中的廢氣，即排遺。
（2）排泄出人體中的廢物，即排移。
（3）門(mén)控作用：阻止腸內(nèi)容物不自主溢出體外，同時(shí)阻止外界的氣體、液體等異物進(jìn)入腸腔。
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肛門(mén)的常見(jiàn)疾病
肛門(mén)是腸道末端的出口，致使這塊彈丸之地飽受疾病困擾。最常見(jiàn)的肛門(mén)疾病有下列幾種：
常常因糞便過(guò)于于硬而導(dǎo)致肛管皮膚破裂所致。偶然發(fā)生肛裂時(shí)，因傷面較小可以自愈。如果大便經(jīng)常干硬，反復(fù)發(fā)生肛裂，則難以愈合。病人大便時(shí)會(huì)感到肛門(mén)疼痛如刀割，糞便上沾有血漬或有少量鮮血流出。
肛門(mén)周?chē)?a href="/w/%E8%84%93%E8%82%BF" title="膿腫">膿腫
先由腸內(nèi)致病菌侵入肛隱窩而形成肛門(mén)周?chē)l(fā)炎，也叫做肛門(mén)周?chē)?，繼而發(fā)展成肛門(mén)周?chē)撃[。病人會(huì)感到局部疼痛、紅腫，有的全身發(fā)冷發(fā)熱、食欲不振或便秘。
由肛門(mén)直腸周?chē)撃[經(jīng)久不愈而演變所致的肛瘺，其內(nèi)口與直腸相通，外口露在屁股的皮膚上。如果肛瘺的外口封閉，而膿腫又反復(fù)發(fā)作，可在屁股上形成多個(gè)外口。故一旦發(fā)生肛瘺，進(jìn)行早期診治極為重要。
痔瘡
痔分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，發(fā)病率很高，民間有“十人痔”之說(shuō)，痔在成人中易常見(jiàn)但在小兒中極少。痔是因肛管局部的靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張或形成血栓而引起的。排便時(shí)或排便后肛門(mén)可能出血，血色鮮紅，不與糞便相混。有的患者還會(huì)發(fā)生肛門(mén)疼痛或有大便不盡的感覺(jué)。
是指肛竇與肛隱窩發(fā)炎。在距門(mén)緣5厘米左右的地方，直腸上有許多象漏斗一樣的小隱窩，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“肛竇’。它容易存積糞便，藏污納垢，細(xì)菌便乘機(jī)侵入而導(dǎo)致肛竇發(fā)炎。此類(lèi)病人的肛門(mén)內(nèi)有刺痛感和灼熱感，大便時(shí)疼痛加劇，可向會(huì)陰、骶毛骨放射疼痛，伴有少許粘液或鮮血排出。
肛門(mén)水腫
此類(lèi)肛病多見(jiàn)于成年女性，是由于肛門(mén)靜脈叢擴(kuò)張，導(dǎo)致血管內(nèi)液體滲入肛門(mén)組織間隙而形成的。病人可突然發(fā)現(xiàn)肛門(mén)腫起、脫出、紅腫、疼痛或感到輕度發(fā)癢。預(yù)防各類(lèi)肛門(mén)疾患的關(guān)鍵，是要養(yǎng)成每日定時(shí)大便的習(xí)慣，每晚堅(jiān)持用熱水洗滌肛門(mén)，促進(jìn)肛門(mén)局部血液循環(huán)。內(nèi)褲要勤洗勤換，保持肛門(mén)清潔。如肛門(mén)發(fā)現(xiàn)有異常，千萬(wàn)不要顧及面子，怕羞，而要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治?！ ?/p>
肛門(mén)疾病手術(shù)后的注意事項(xiàng)
切口邊緣水腫，甚至肛門(mén)緣水腫，是肛門(mén)病術(shù)后的常見(jiàn)并發(fā)癥，造成水腫的具體原因有以下幾個(gè)方面：
手術(shù)切除時(shí)，縫合、結(jié)扎、切口失當(dāng)，致使傷口引流差，導(dǎo)致水腫；
肛門(mén)手術(shù)的切口過(guò)多，或由于痔核較多，一次結(jié)扎切除過(guò)多，均可導(dǎo)致肛門(mén)緣水腫；
手術(shù)后，蹲坐時(shí)間長(zhǎng)，或行走過(guò)量，使手術(shù)切口摩擦過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致水腫；
術(shù)后不敢排便，使大便在直腸內(nèi)存留過(guò)久，也可導(dǎo)致術(shù)后肛門(mén)緣水腫；
術(shù)后坐浴失當(dāng)，手術(shù)24小時(shí)后，即要開(kāi)始坐浴，使肛門(mén)保持清潔，要用溫鹽水坐浴，這樣可使水腫減輕，若坐浴次數(shù)少或不坐浴，水腫即會(huì)加重。
肛門(mén)的保健
提肛運(yùn)動(dòng)
提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門(mén)，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。有如對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。在下列時(shí)間堅(jiān)持提肛療效會(huì)更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著提肛16次；干重體力活時(shí)也要注意提肛；性生活后亦應(yīng)提肛16次。提肛時(shí)必須要用力，提肛之后最好馬上排便。
提肛運(yùn)動(dòng)坐、臥和站立時(shí)均可進(jìn)行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時(shí)用意念有意識(shí)地向上收提肛門(mén)，當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門(mén)2～3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息2～3秒，再重復(fù)上述動(dòng)作；同樣盡量吸氣時(shí)收提肛門(mén)，然后全身放松，讓肺中的空氣自然呼出。每日～2次，每次下或5分鐘。鍛煉中要避免急于求成，以感到舒適為宜，關(guān)鍵在于持之以恒。
撮谷道：即提肛運(yùn)動(dòng)，像忍大便一樣，將肛門(mén)向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行。站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5-10分鐘即可。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病?！ ?/p>
提肛運(yùn)動(dòng)有利于預(yù)防和治療肛門(mén)疾病
提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門(mén)疾病，以及促進(jìn)肛門(mén)手術(shù)后患者傷口和肛門(mén)功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門(mén)括約肌，增強(qiáng)其收縮能力?；几亓训牟∪酥饕捎诟亻T(mén)括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合。相反，如果肛門(mén)括約肌過(guò)于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門(mén)疾病術(shù)后的人，因肛門(mén)括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門(mén)功能鍛煉，可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門(mén)直腸局部的抗病力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門(mén)疾病的復(fù)發(fā)?！ ?/p>
人工肛門(mén)手術(shù)后的護(hù)理
人工肛門(mén)一般于術(shù)后2～3日腸功能恢復(fù)后開(kāi)放，開(kāi)放時(shí)宜取左側(cè)臥位，并預(yù)先用塑料薄膜將造瘺口與腹部切口隔開(kāi);腹部切口用特制膠布封閉，以防糞便污染;造瘺口用凡士林紗布覆蓋，并以氧化鋅軟膏涂抹周?chē)つw，以免浸漬糜爛;每次排便后，用溫水洗凈皮膚并揩干，及時(shí)更換敷料。病人可起床時(shí)，適當(dāng)使用人工肛門(mén)袋，將袋口貼放于造口處盛接糞便，并用彈性帶將肛袋系于腰間，松緊應(yīng)適宜;肛袋內(nèi)積有糞便時(shí)及時(shí)清除洗凈并更換。
人工肛袋是橡膠或塑料制品，難以蒸發(fā)水分，故不宜長(zhǎng)期持續(xù)使用，以免引起瘺口粘膜或周?chē)つw糜爛，一般應(yīng)備用多個(gè)肛袋交替使用為宜。
術(shù)后1-2周后定時(shí)經(jīng)造瘺口置入肛管注入等滲鹽水約500ml，可逐漸建立定時(shí)排便習(xí)慣，糞便已成形后，則可不用肛袋，僅于人工肛口處覆蓋敷料，用腹帶固定即可。
注意飲食衛(wèi)生，以防腸道感染;避免進(jìn)食產(chǎn)氣或刺激性食物，以免腹脹。注意觀察人工肛門(mén)可能發(fā)生的并發(fā)癥，如人工肛門(mén)殘端壞死、人工肛門(mén)狹窄、人工肛門(mén)旁疝、人工肛門(mén)結(jié)腸脫出等，如有可疑應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)師處理。
中醫(yī)
中醫(yī)稱(chēng)肛門(mén)為“魄門(mén)”，魄與粕通，傳送糟粕，故名魄門(mén)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“魄門(mén)亦為五臟使，水谷不得久藏。”明代醫(yī)家張景岳說(shuō)：“雖儲(chǔ)糟粕固由其瀉，而臟氣升降亦賴(lài)以調(diào)，故為五臟使。”亦即魄門(mén)（肛門(mén)）的啟閉要依賴(lài)心神的主宰，肝氣的調(diào)達(dá)，脾氣的升提，肺氣的宣降，腎氣的固攝，方不失其常度。從以上文獻(xiàn)探討，可知肛門(mén)是人體排除濁氣，濁去新生的所在，既受臟氣控制，也能影響臟氣。因此老子認(rèn)為“谷神不死，乃天地之根”，他形容肛門(mén)是天地的根本。
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